10 Daily Abs Exercises 1.0

لـ symphony G20

هذا التطبيق يساعدك على حرق الدهون ، والحصول وتقاسم المنافع والحفاظ على القيمة المطلقة الخاصة بك. يحتوي التطبيق على عشرة تمارين القيمة المطلقة الأكثر شيوعا يمكن للجميع القيام به. أداء 10 تمارين كل يوم للحصول على 6 حزمة القيمة المطلقة. ممارسة التمارين الرياضية ستجعلك تشعر بأنك أقوى وأكثر صحة وتحسين الطاقة والتحكم في الوزن. ممارسة يستفيد كل جزء من الجسم. لا تحتاج إلى أي معدات للتمرين. استكمال يوميا أب تجريب مع سجل.

***المميزات***
- مجاني وبسيط
- 10 تمارين القيمة المطلقة
- سجل تجريب
- تعيين تذكير
- مستويات الصعوبة
- الرسوم المتحركة تظهر كيفية القيام بكل ممارسة

يحتوي روتين التمرين اليومي على الجرش الأساسي ، ولمسات الكعب البديلة ، وجرش الساق ، وجرش الوصول إلى الذراع ، وركلات الساق ، ورفع الساق ، وجرش V ، وجرش الدراجات ، وجرش الساق العمودي ، والكتلة مع رفع الساق.
إذا كنت لا تدرب هذا هو التطبيق المثالي بالنسبة لك. الحصول على عضلات البطن مع هذا التطبيق اللياقة البدنية. افعلها كل يوم للحصول على نتائج سريعة.